Sesongstart for alle yogakurs på Villa Fredheim i Sandvika 3. uken i januar. Gravideyoga starter allerede onsdag 05. januar. Gratis prøvetimer for alle nybegynnerkursene 2. uke, januar.
Mine yogakurs er spesialdesignet for kvinners kropp, helse og behov:
Klassisk Yoga for nybegynnere starter uke 3, 17.januar:
Mandag kl. 18.00 - 19.30, gratis prøvetime mandag 10. januar kl. 18.00
Onsdag kl. 11.00 - 12.30, gratis prøvetime onsdag 12. januar kl. 11.00
Torsdag kl.19.45 - 21.15, gratis prøvetime torsdag 13. januar kl.19.45
Pris: kr 2.200 for 14 ganger.
Klassisk yoga for viderekomne med kursstart 17.januar:
Mandag kl. 20.00 - 21.30
Pris: kr 2.200 for 14 ganger
Dynamisk Yoga for nybegynnere med kursstart i uke 3, 20.januar:
Torsdag kl. 18.00 - 19.30, gratis prøvetime torsdag 13. januar kl. 19.45
Pris: kr 1900 for 14 ganger
Dynamsk Yoga for viderekomne med kursstart 19. januar:
Onsdag kl. 20.00 - 21.15
Pris: 1900 for 14 ganger
Gravideyoga (klassisk yoga)starter 05.januar:
Onsdag kl. 18.00 - 19.30
Pris: kr 1600 for 7 ganger
Mer info om kursene mine: se mine hjemmesider eller send meg en mail, du er også velkommn til å ringe meg.
1 kommentar:
Jeg er superfornøyd med yogatreningen. Fra ryggoperasjon i 2004 med fysikalske behandlinger i ett år, har jeg aldri trengt en ryggbehandling siden jeg startet i nybegynner yogakurs. Jeg har avansert videre til Dynamisk Yoga, og i tillegg til at jeg er blitt sterkere fysisk, gir puste- og avspenningteknikker overskudd og mindre stress i kropp og sinn. Gro H.
Legg inn en kommentar